Чем дальше вы от цветущей юности, тем меньше вы можете рассчитывать на свои физические качества как основу моногамии. Станьте хорошим собеседником и заведите себе новые увлечения. , что другие тоже замечают вас и одобряют ваши умения и Покажите таланты. 4. Устраивать жизнь других за свой счет. Вполне возможно, что в течение всей своей жизни вы постоянно е заботились об остальных, чтобы им было как можно лучше. Получаетсвои усилия? ли вы уважение и признание, которые вы заслужили за Рассчитывайте на большее, чем спасибо и другие слова ь благодарности, либо прекратите свои усилия. Вам следует сказат себе: "Я много работал(а) и заслуживаю небольшого отдыха" ‐ и воспользоваться этим отдыхом. Вступитесь за себя и скажите: "Я . Потребуйте ее, ‐ и вы заслуживаю некоторой признательности здесь"бя ‐ хорошая политика. ее получите. Хвалить се 5. Не следить за собой. Посмотрите на себя на фотографиях двух‐трех летней давности и на свои теперешние снимки. Уделяете ли вы время тому, чтобы следить ношение за собой? Если нет, необходима перемена, чтобы изменить отть совершенными, но окружающих к вам. Не обязательно бы неряшливость никого не привлекает. Перевоспитайте себя сами. Эти советы адресованы в первую очередь "жертвам". Воспользоваться . ими могут как женщины, так и мужчины, склонные к жертвенной любвимальные Если вы хотите садомазохистские отношения переделать в нор партнерские, начните с себя. Вспомните о своем человеческом достоинстве Повторяйте, как в рекламе: "Я достоин (достойна) ро перед зеркалом говорите: "Больше всего на большего!" Каждое ут свете я люблю себя!" Если вас постоянно унижают, а то и бьют, подумайте хорошенько, может, вам лучше расстаться? Хотя бы на время, чтобы разобраться с собственной жизнью. Редко кому из моих знакомых удавалось сделатьх это в текучке материальных проблем. В конце концов, вас, надоевшиа, и постаревших, могут просто борость. Часто только эта катастроф способна заставить таких людей заняться собственной подчас, и судьбой. В любом случае, расстанетесь вы или нет, попытайтесь создать круг друзей, свое дело. Не пространство собственной жизни, свой знаете, куда пойти работать, ‐ учитесь. Пусть вас вдохновляет пример американской певицы Тины Тернер она мея ушла от мужа‐самодура после семнадцати лет совместной жизни, и четверых детей и десять долларов в кармане. Тине было за сорок, а, звезда когда она начала сольную карьеру. Сегодня она миллионерш мирового масштаба, а ее бой‐френд на десять лет моложе ее. Главное для "жертвы" ‐ понять, как выстроить самостоятельную твенный жизнь. Во‐первых, вы должны разобраться, почему выбрали жер сценарий. Может, именно так вел себя кто‐то из родных, скорее всего, мама. Во‐вторых, вы должны глубоко прочувствовать, что ваша х задача ‐ быть счастливыми. Что больше ни при каких обстоятельствариносить себя в жертву ‐ во имя родителей, детей или вы не будете п своей любви. .